можно ли кататься на велосипеде при геморрое

Профилактика геморроя

можно ли кататься на велике при геморрое

С ростом геморроидальных узлов возникает больше жалоб. Потому что чем больше растут сосудистые сплетения, тем выше риск возникновения кожного раздражения, зуда, жжения, выделений и болей. Но не стоит ожидать, пока это произойдет. Вы сможете без помощи других предупредить возникновение геморроя. Для начала следует пересмотреть свои привычки питания и гигиены. Это идиентично принципиально как для парней, так и для дам.

Предотвращение заморочек с геморроем

Верная гигиена заднепроходной области поможет уменьшить жжение, зуд и боли в области заднего прохода. После дефекации заднепроходную область следует аккуратненько помыть тепловатой водой. Для этого можно использовать разовые салфетки, ватные тампоны либо мягенькую туалетную бумагу. В окончание аккуратненько легкими прикосновениями вытереть насухо. Чтоб кожа вокруг заднепроходного отверстия оставалась сухой, можно использовать особые прокладки.

Очень большой вес тела давит на тазовое дно и геморроидальные узлы. Забота о собственном весе является принципиальной мерой профилактики геморроя. Судить о массе тела можно по так именуемому Индексу массы тела (ИМТ). Его можно высчитать методом деления веса (в килограммах) на рост в квадрате (в метрах). При оценке ИМТ следует учесть такие причины, как возраст и пол человека. Глобальная организация здравоохранения выделяет последующую систематизацию:

  • ИМТ от 18,5 до 25 является нормой
  • ИМТ от 25 до 30 свидетельствует об лишнем весе
  • ИМТ от 30 свидетельствует о наличии ожирения

У людей с ИМТ более 30 риск развития геморроя очень высок.

Людям со слабенькой соединительной тканью следует быть в особенности аккуратными, потому что в этом случае даже при обычном весе каждый излишний килограмм может нанести вред.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *